Runtastic Six Pack تطبيق مطور من Runtastic، أحد أشهر مطوري تطبيقات الرياضة، و ذلك لتبقى في شكل رياضي إنطلاقا من غرفتك و بتمارين مخصصة لك. إن ممارسة الرياضة نشاط يتم تكييفه حسب حاجيات كل شخص بعينه و لهذا تتميز Six Pack بخاصية تخصيص مخطط رياضي خاص بك.
سيوفر لك هذا التطبيق جميع المعلومات التى تحتاج معرفتها للتريض فى المنزل أو فى المكتب أو فى الحديقة إذا لم يكن لديك الوقت للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية. و من مزاياه أيضا أن كل الأنشطة تتضمن فيدوهات للشرح و ضابط الوقت الذي تستغرقه و حساب إجمالي للوقت المستغرق في كل حركة. يمكنك متابعة تحركات دليلك أثناء تأدية الحركات و بالتالي يمكنك الممارسة بشكل صحيح دون الحاجة إلى مدرب.
البرامج التعليمية متنوعة، و ستتمكن بما مجموعه أكثر من خمسين فيديو و في غضون أسابيع من إمتلاك بطن مسطح و من زيادة قواك في أجزاء معينة من جسمك أو ان تحسن قدرتك البدنية و حسب. يمكنك ضبط مستوى الصعوبة و السعي بجد لتحقيق أهدافك اليومية. يمكنك أيضا تتبع تمارينك و إكتشاف أي جزء يمكنك تحسينه و كيف وهذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق أهدافك.
لا يهم إن كنت خبيرا أو وافدا جديد الى عالم الرياضة - تطبيق Runtastic Six Pack لكافة أنواع المستخدمين. إن إدارة التدريب الخاص بك يتوقف بشكل حصرى على الأهداف والتوقعات. قم بفتح التطبيق، أينما كنت، و إحتفظ لنفسك بصحة في خمس دقائق يوميا.
2 التعليقات 
التعليقات
لا توجد آراء حول Runtastic Six Pack حتى الآن. كن الأول! تعليق